नाभीवर दूध लावल्याने शरीराच्या अनेक समस्या होतात दूर, जाणून घ्या नाभीवर दूध  लावण्याचे ‘7’ फायदे…!

नाभी हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. नाभीमध्ये कोणत्याही प्रकारची समस्या असल्यास त्याचा परिणाम आपल्या शरीरावर होतो. नाभीच्या माध्यमातून तुम्ही तुमच्या शरीराचा अंतर्गत भाग निरोगी ठेवू शकता. शरीराचा हा एकमेव भाग आहे, जो शरीराच्या आतील आणि बाहेरील समस्या बाहेरून दूर करण्यात मदत करतो. त्यामुळे याला चमत्कारिक अवयव म्हणणे चुकीचे नाही. त्यामुळे नाभी निरोगी ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे.

नाभी निरोगी ठेवण्यासाठी अनेकजण नाभीमध्ये तेल लावतात. पण नाभीतही दूध ओतले जाते हे तुम्हाला माहीत आहे का. होय, नाभीमध्ये दूध लावल्याने तुमच्या शरीरासाठी अनेक फायदे होऊ शकतात. ज्याप्रमाणे नाभीत तूप किंवा तेल लावल्याने शरीराच्या अनेक समस्या दूर होतात. त्याचप्रमाणे नाभीत दूध लावल्याने अनेक समस्या कमी होऊ शकतात. आज या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत की नाभीमध्ये दूध लावल्याने कोणते फायदे होतात?

१) मासिक पाळीच्या समस्यांपासून मुक्तता : आयुर्वेदाचार्य सांगतात की जर तुम्हाला मासिक पाळी दरम्यान खूप वेदना, पेटके किंवा पेटके वाटत असतील तर अशा परिस्थितीत तुमच्या नाभीवर थंड दूध लावा. असे केल्याने तुम्हाला वेदना आणि पेटके यापासून खूप आराम मिळेल.

२) त्वचेच्या संरचनेत सुधारणा : नाभीवर दूध लावून त्वचेचा पोत सुधारता येतो. यामुळे तुमच्या त्वचेवरील खड्डे कमी होतात. त्वचेवरील सुरकुत्या कमी करण्यासाठीही हे गुणकारी आहे. मात्र, त्याचा परिणाम तुम्हाला त्वरित मिळत नाही. नाभीवर दूध जास्त वेळ लावल्याने त्याचा परिणाम दिसून येतो. 

३) शरीर हायड्रेटेड ठेवा : त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी तुम्ही नाभीवर दूध देखील लावू शकता. गाईचे दूध नियमितपणे त्वचेवर लावल्याने त्वचेवर चमक येते. तसेच, त्वचेचा कोरडेपणा दूर करण्यासाठी हे खूप प्रभावी मानले जाते.

४) पचन सुधारणते : पचनक्रिया सुधारण्यासाठी तुम्ही नाभीवर दूध देखील लावू शकता. ते जोरदार प्रभावी असू शकते. मात्र, जर तुम्हाला तुमची पचनक्रिया सुधारायची असेल, तर दुधात थोडी हिंग मिसळा आणि नाभीला लावा. यातून तुम्हाला खूप फायदा होईल.

नाभीवर दूध कसे लावावे…

१) नाभीवर दूध लावल्याने अनेक फायदे होतात. तुम्ही ते अनेक प्रकारे लागू करू शकता. याविषयी जाणून घेऊया-

२) उन्हाळ्यात गाईचे थंड दूध नाभीवर लावल्याने शरीराला थंडावा मिळतो. 

३) जर तुम्हाला पचनाचा त्रास होत असेल तर दुधात हिंग मिसळून नाभीवर लावा. 

४) त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी मध आणि दूध एकत्र करून नाभीवर लावा. 

५) दूध आणि दालचिनी पावडर एकत्र करून नाभीवर लावल्याने शरीराची सूज कमी होते. 

नाभीवर दूध लावल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. तथापि, हे लक्षात ठेवा की त्याचा वापर करून आपण कोणताही रोग मुळापासून दूर करू शकत नाही. हे फक्त तुमच्या समस्या दूर करण्यात किंवा आराम देण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. म्हणूनच, जर तुम्हाला कोणत्याही गंभीर समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर अशा परिस्थितीत नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.